凉茶不是你想喝 想喝就能喝

时间:2019-07-13

  老年人阳气渐渐减少,如果再喝凉茶,阳气损伤会带来一系列症状。另外,老人脏腑功能衰退,也要防止因为凉茶刺激而出现消化系统疾病。 苦夏就是指在进入夏季后由于气温升高,出现不思饮食,进食量较其他季节明显减少并伴有低热,身体乏力疲倦、精神不振,工作效率低和体重减轻的现象。 常坐办公室的白领,终日面对电脑,几乎没有户外活动,容易阳气不足。另外,夏天空调的使用,也易伤阳气。 勿空腹喝凉茶:空腹喝凉茶会冲淡胃液,不利于消化。凉茶性寒,会抑制胃肠活动而降低食欲,影响正餐胃口。 ④广东卫视:凉茶是药,不是茶!喝凉茶有六忌,这些人不宜喝~返回搜狐,查看更多 勿喝冰镇凉茶:凉茶冰镇以后饮用,不仅丧失了热饮的作用,还可能损伤人的脾胃功能。 另外,建议及时到专业的中医科门诊就诊,进行体质辨识,对症下药,调节脏腑功能,恢复阴阳平衡,从而达到“治本”的目的。 勿喝苦寒的凉茶:喝苦寒凉茶对肺和肾都不好,还易伤脾胃,脾胃虚了运化不好,供应链金融哪家好文沥亮相!就容易湿滞上火。 女性月经期和产后身体极为虚弱,尤其对冷热的刺激极为敏感。如果由于天气热而不加节制地饮凉茶,虽然可以感到胃内一时的凉爽,但这些药物吸收入血后,就会使血流滞涩缓慢,甚至形成瘀血,引起痛经、月经不调、经量减少,严重的还有可能引起大出血、闭经。 首先,饮食上,尽量避免吃一些寒凉、冰冻或煎炸、辛辣的东西,可适当食用一些健运脾胃、补气化湿的食材,如莲子、淮山、芡实、薏米、茯苓、党参、五指毛桃等,脾胃健旺,土伏火功能加强,则上火症状自然减少。 勿饮用过度:如一口渴就猛喝凉茶,则会损伤脾胃,伤阳气。一旦脾胃受损,就会影响食欲和消化,出现腹痛、腹胀等症状。饮用过度也会出现全身乏力,倦怠等症状。 人分九种体质,不同的体质特点,其脏腑气血及病理特征也不同。一般认为,以下几种人不宜过多饮用凉茶。 很多人一到夏天就感觉自己体内有湿气,就想通过喝凉茶祛湿,一口冰镇凉茶喝下去,好爽啊……但小编要告诉你,你不一定适合喝凉茶! 阳虚的人一般会有怕冷、四肢发凉、面色苍白、大便稀、小便清长等症状,这些人再喝凉茶就等于“雪上加霜”。 刚立夏,5岁的轩轩家里备了两箱凉茶,每天下了幼儿园,轩轩妈妈就会拿一罐凉茶给孩子喝。她觉得孩子是纯阳之体,火力壮,凉茶又好喝又下火。谁知,两个星期后轩轩开始拉肚子,胃口也不好,轩轩妈妈着急了,去找医生,才知道是凉茶喝多了,伤了脾胃。 孩子的脾胃调节功能还处在建立和完善阶段,对外来药物的寒凉刺激不能及时调整和适应,药物会刺激脾胃影响消化吸收,出现腹痛、腹泻。 夏季汗液分泌较多,出汗过多,阳气会随着汗液外泄。如果此时再服用苦寒的凉茶,就会伤到脾胃,使本来就虚弱的脾胃更加虚弱,正气受损,不但加重苦夏的症状,也会因为免疫力降低导致许多其他疾病。 ①《中医健康养生》杂志:“祛火佳品”凉茶并不是人人都适合喝,这些人不宜过多饮用 勿喝久放的茶:自制凉茶最好三天内饮用完。茶水在放置过程中很多营养物质都会流失,而且所含糖类以及蛋白质容易滋生细菌。存放的容器也有讲究,从凉茶的药性发挥角度来说,选择陶瓷容器最佳。

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